こんにちは。少しずつ気温が下がってきて秋を感じられるようになってきました。 いつも読んでいただきありがとうございます。今日は「物事には善悪両面ある。」という考え方を１オナ禁と２筋トレに当てはめていきます。 すぐに何かを変えられるという話とは…

皆様おつかれさまです。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今日は暇になったときに最近何をしているかを記事にします。 以前話した？？通り、オナ禁のコツは暇の撲滅です。 時間を余した際に何をするかの参考になれば幸いです。 （暇からオ…

こんにちは。先日ようやく2回目のワクチンを接種し少し安心している筆者です（笑）本日はオナ禁の最大の壁エロ禁（エッチな画像及び動画を見ないこと）について語ります。 今日は少し長くなるかもしれません。お付き合いください。なぜエロ禁が必要なのか、…