こんばんわ。徐々に気温が下がり始めて肌寒いですね。体調には気を付けたいところです。 今日は最近感動するレベルで感じた健康に関することを書きます。 私のオナ禁の目的の一つにエネルギッシュな漢があるのですが、オナ禁のみならず他にも意識すべきもの…

皆様こんばんわ。ようやく緊急事態宣言が解除されましたね。羽根を伸ばしたくなるところですが、コロナ対策は忘れないようにしたいですね。 本日2021年10月９日は久しぶりに最低な一日となりましたので今後の戒めとして記録しておきます。 結論から言うと、…